Curso diseñado para mujeres, a través de él se pretende dar a entender cómo lo aprendido a lo largo de nuestra vida y las relaciones que hemos tenido, moldean e influencian nuestras relaciones actuales y nuestra manera de comunicarnos. Además se darán claves, herramientas y estrategias que ayuden a la gestión de nuestras emociones, de la forma de comunicarnos y de cómo poner límites en nuestras relaciones.
Objetivos:
- Aprender cómo nuestras historias de apego a lo largo de la vida influye en nuestra manera de comunicarnos.
- Ayudar a desarrollar una mayor conciencia sobre las emociones, fomentando la identificación y comprensión de las mismas.
- Desmitificar estigmas asociados a la expresión emocional.
- Fomentar la capacidad para establecer límites en las relaciones personales.
- Capacitar a las participantes de habilidades asertivas que promuevan la comunicación efectiva.
- Desarrollar habilidades asertivas, proporcionando herramientas prácticas para la expresión de opiniones, deseos y emociones de manera clara y respetuosa.
- Invitar a la reflexión sobre las propias experiencias emocionales y comunicativas.
Características del curso
- Conferencias 15
- Cuestionarios 0
- Duración Lifetime access
- Nivel de habilidad Todos los niveles
- Idioma Castellano
- Estudiantes 44
- Evaluaciones Si
